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Hamburguesas para niños thermomix

Las hamburguesas son una de las comidas favoritas de los niños, pero muchas veces las opciones que encontramos en el mercado no son las más saludables. Para solucionar este problema, podemos hacer nuestras propias hamburguesas caseras con ingredientes frescos y nutritivos. Y si contamos con una thermomix, el proceso de preparación se vuelve mucho más fácil y rápido. En este artículo te presentaremos algunas recetas de hamburguesas para niños thermomix, ideales para que disfruten de una comida deliciosa y saludable. ¡Sigue leyendo para descubrirlas!

Descubre cómo preparar deliciosas hamburguesas de verduras en Thermomix

Si tienes niños en casa, puede ser un desafío encontrar opciones saludables y sabrosas para sus comidas. ¡Pero no te preocupes! Con la ayuda de tu Thermomix, puedes preparar deliciosas hamburguesas de verduras que a tus hijos les encantarán.

Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1 taza de avena
  • 1 huevo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva

Preparación

  1. Pelar y cortar la zanahoria y el calabacín en trozos pequeños.
  2. Pelar y picar la cebolla y el ajo.
  3. Colocar los vegetales picados en el vaso de la Thermomix y triturar durante 5 segundos a velocidad 5.
  4. Añadir los garbanzos cocidos y la avena al vaso y mezclar durante 10 segundos a velocidad 5.
  5. Añadir el huevo, la sal y la pimienta al vaso y mezclar durante 5 segundos a velocidad 3.
  6. Formar las hamburguesas con la mezcla y colocarlas en una bandeja para hornear.
  7. Cubrir las hamburguesas con un poco de aceite de oliva y hornear a 200 °C durante 20-25 minutos, hasta que estén doradas.

¡Y listo! Ya tienes unas deliciosas hamburguesas de verduras para tus hijos. Puedes servirlas con pan integral, lechuga, tomate y cualquier otro ingrediente que les guste.

Recuerda que esta receta es una opción saludable y nutritiva para tus hijos, ya que contiene vegetales y legumbres que aportan vitaminas, minerales y fibra a su dieta. Además, al prepararlas en casa con tu Thermomix, puedes controlar los ingredientes y asegurarte de que sean de calidad.

¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus hijos con unas hamburguesas caseras y saludables!

Receta fácil de hamburguesas de pollo y espinacas Thermomix: ¡deliciosas y saludables!

Si buscas una alternativa saludable y deliciosa a las hamburguesas tradicionales, esta receta de hamburguesas de pollo y espinacas Thermomix es perfecta para ti. Además, es una excelente opción para los niños que suelen ser más selectivos con los alimentos.

Ingredientes:
– 500 gramos de pechuga de pollo
– 2 tazas de espinacas frescas
– 1 diente de ajo
– 1 huevo
– 1/2 taza de pan rallado
– 1 cucharadita de sal
– 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
– Aceite de oliva

Preparación:
1. En primer lugar, coloca la pechuga de pollo cortada en trozos en el vaso de la Thermomix. Tritura durante unos segundos a velocidad 5 hasta obtener una textura picada pero no demasiado fina.
2. Agrega las espinacas frescas y el ajo al vaso y tritura de nuevo durante unos segundos a velocidad 5.
3. Añade el huevo, el pan rallado, la sal y la pimienta negra molida al vaso y mezcla todo muy bien durante unos segundos a velocidad 3.
4. Forma las hamburguesas con la mezcla obtenida y colócalas en una bandeja.
5. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y cocina las hamburguesas durante unos 5 minutos por cada lado o hasta que estén doradas y cocidas por dentro.

¡Y listo! Ya tienes unas deliciosas hamburguesas de pollo y espinacas Thermomix para disfrutar en cualquier momento del día. Además, son una excelente opción para introducir verduras en la alimentación de los niños de forma divertida y saludable.

Recuerda que puedes acompañar estas hamburguesas con tus ingredientes favoritos como queso, lechuga, tomate, cebolla, salsa de yogur, etc. ¡Disfrútalas como quieras!

Deliciosa Hamburguesa de Espinacas y Pollo con el Acompañamiento Perfecto

Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para la cena de tus niños, las hamburguesas de espinacas y pollo son una excelente opción. Con la ayuda de tu Thermomix, podrás prepararlas en pocos minutos y sorprender a toda la familia con su sabor.

Ingredientes para las hamburguesas:

  • 200 gramos de espinacas frescas
  • 500 gramos de pechuga de pollo picada
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 huevo
  • 1/2 taza de pan rallado
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. En el vaso de tu Thermomix, coloca las espinacas frescas y pícalas durante 10 segundos a velocidad 5. Reserva en un bol.
  2. Añade la pechuga de pollo picada, la cebolla y el ajo picados al vaso del Thermomix y programa 10 segundos a velocidad 5. Agrega esta mezcla al bol con las espinacas.
  3. Añade el huevo, el pan rallado y la sal y pimienta al gusto al bol con la mezcla de espinacas y pollo. Mezcla todo bien hasta que estén integrados todos los ingredientes.
  4. Forma las hamburguesas con tus manos y colócalas en una bandeja para hornear. Hornea durante 20 minutos a 180°C.

Acompañamiento perfecto:

Para complementar estas deliciosas hamburguesas, te recomendamos preparar unos ricos y saludables chips de zanahoria con la Thermomix. Solo debes pelar y cortar en láminas finas unas zanahorias y colocarlas en el recipiente varoma. Programa tu Thermomix durante 15 minutos a temperatura varoma y velocidad 1. ¡Listo!

Con esta sencilla receta, tus niños disfrutarán de unas hamburguesas saludables y deliciosas, con un acompañamiento perfecto que les encantará. ¡A disfrutar!

Descubre cómo hacer hamburguesas de pollo deliciosas con tu Thermomix

Si estás buscando una receta fácil y sabrosa para hacer hamburguesas de pollo para tus hijos, ¡has venido al lugar correcto! Con la ayuda de tu Thermomix, podrás preparar unas hamburguesas de pollo deliciosas en muy poco tiempo.

Ingredientes

  • 500 gramos de pechuga de pollo
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 dientes de ajo
  • 1 huevo
  • 50 gramos de pan rallado
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva

Paso a paso

  1. Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y ponlos en el vaso de tu Thermomix. Tritúralos con unos golpes de turbo hasta que queden picados pero no convertidos en pasta.
  2. Agrega la cebolla y los ajos al vaso y pícalos durante unos segundos a velocidad 5.
  3. Añade el huevo, el pan rallado, la sal y la pimienta al vaso y mezcla todo durante 30 segundos a velocidad 5.
  4. Forma las hamburguesas del tamaño que desees y ponlas en un plato. Puedes humedecer tus manos con un poco de agua para que la masa no se pegue.
  5. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y cocina las hamburguesas a fuego medio durante unos 5 minutos por cada lado o hasta que estén doradas y cocidas por dentro.
  6. Sirve las hamburguesas de pollo con tus acompañamientos favoritos, como ensalada, tomates, queso, ketchup o mostaza.

¡Y listo! Con estos sencillos pasos, tendrás unas deliciosas hamburguesas de pollo caseras para tus hijos. Además, puedes personalizar la receta añadiendo tus ingredientes preferidos o sustituyendo la carne de pollo por ternera o cerdo.

¡No esperes más y sorprende a tu familia con estas hamburguesas de pollo hechas en casa con tu Thermomix!